منتجات رقمية
مخطط الدايت — 9 أشهر لرحلة صحية لك
KD 5,000
مخطط غذائي متكامل يرافقك 9 أشهر كاملة في رحلتك الصحية 💪
✦ 150 صفحة
✦ مخطط وجبات أسبوعي (فطور، غداء، عشاء)
✦ يوم الـ Cheating Day منظم
✦ قياس الوزن والمقاسات كل أسبوع
✦ تتبع التقدم كل 3 أشهر بالألوان
✦ مخطط المقاسات (خصر، بطن، أرداف...)
✦ قائمة المكونات الأساسية للوجبات
📄 الصيغة: PDF
⚡ تحميل فوري